3 เหตุผลที่คุณควรรักลำไส้ของคุณ

คุณอาจจะไม่ใช้จ่ายมากเวลาคิดเกี่ยวกับลำไส้ของคุณจนกว่าจะมีการทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย แน่นอนฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับลำไส้ของฉันเมื่อฉันได้รับประทานอาหารอย่างรวดเร็วและดื่มป๊อปหวาน แต่เมื่อมันเริ่มทำให้ฉันปัญหาผมเริ่มที่จะแจ้งให้ทราบ

เรามักจะมุ่งเน้นในสิ่งที่เราเห็นอยู่ด้านนอกหรือคิดเกี่ยวกับสุขภาพของหัวใจหรือการป้องกันโรคมะเร็ง ระบบทางเดินอาหารที่ไม่ดีไม่ได้รับความสนใจมาก … อ่านต่อ..

Comments Off on 3 เหตุผลที่คุณควรรักลำไส้ของคุณ

ค่ารักษาของน้ำตา

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตเพียงสามารถที่จะหลั่งน้ำตาในการตอบสนองต่อความเครียดทางอารมณ์ นี่คือสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างจากสัตว์ แต่เนื่องจากสังคมวัฒนธรรมหรือผู้ปกครองมีอิทธิพลต่อการร้องไห้ทำให้เรารู้สึกอายและอึดอัด บ่อยแค่ไหนที่เราได้ยินได้ตักเตือนว่า "ชายใหญ่ไม่ร้องไห้." … อ่านต่อ..

Comments Off on ค่ารักษาของน้ำตา

ผลกระทบของการ shiftwork เกี่ยวกับสุขภาพ

สุขภาพและแรงจูงใจในการทำงานเป็นกะได้รับทราบเพื่อมีความต้องการเฉพาะของตัวเอง นี้ได้มีการกำหนดมันนอกเหนือจากงานที่มีชั่วโมงการทำงานแบบดั้งเดิมของ ทำงานเป็นกะมีประโยชน์ต่อสุขภาพของตัวเอง การทำงานเป็นกะได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยในกระบวนการทำงานระหว่างนายจ้างลูกจ้างและงานในมือ กว่าปีที่จะได้รับพบว่าคนงานที่ระบุไว้ในการทำงานมักจะได้รับการเปลี่ยนแปลงแผนประกันสุขภาพที่ดีกว่าผลิตภัณฑ์สุขภาพและกำหนดค่าตอบแทนและโดยการนี้ให้คนงานกะเวลาในการดำเนินงานอื่น … อ่านต่อ..

Comments Off on ผลกระทบของการ shiftwork เกี่ยวกับสุขภาพ

เลือกเรียนออกกำลังกายของคุณด้วยความระมัดระวังและมีประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด

ดูเหมือนว่าทุกคนรอบ ๆ ต้องการที่จะอยู่พอดีและมีสุขภาพ นอกจากนี้ยังดูเหมือนว่าทุกคนมีแผนจะเข้าร่วมออกกำลังกายและได้รับการออกกำลังกายทั้งหมด บางทีทุกคนไม่ได้ … อ่านต่อ..

Comments Off on เลือกเรียนออกกำลังกายของคุณด้วยความระมัดระวังและมีประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด

เคล็ดลับในการจัดการกับ Picky Eater

ว่าใครเป็นกินจู้จี้จุกจิก?

ดีที่จุดเริ่มต้นมากจริงๆมันจะต้องมีการกล่าวว่าคำมากจู้จี้จุกจิกจริงหมายถึงเฉพาะหรือแบ่งแยก ดังนั้นเมื่อเราบอกว่ากินจู้จี้จุกจิกก็จริงหมายถึงบุคคลใด ๆ ที่ทำให้มากนรกของการเลือกปฏิบัติในขณะที่รับประทานอะไรและทุกอย่าง … อ่านต่อ..

Comments Off on เคล็ดลับในการจัดการกับ Picky Eater

เหตุผลที่จะน่ารังเกียจ

มนุษย์เราเป็นพวงชะมัดประหม่าผูกพันตามห่วงของมารยาททางสังคมและการปกครองโดยความต้องการของเราให้พอดีกับเป็นเด็กในชนบทไอร์แลนด์ฉันถูกสอนต่อไปโดยครูพระสงฆ์ childminders และผู้ปกครองของฉัน.

หยิบจมูกของคุณสามารถทำให้เกิดความเสียหายของสมอง

คนขับเหงื่อสกปรกและไม่แข็งแรง… อ่านต่อ..

Comments Off on เหตุผลที่จะน่ารังเกียจ

ข้อผิดพลาดทั่วไปควรหลีกเลี่ยงเมื่อการลดไขมันหน้าท้อง

หนึ่งในเป้าหมายที่พบมากที่สุดของบุคคลในวันนี้คือการที่จะพอดีกับร่างกาย นี้เป็นสิ่งจำเป็นในการที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาและเพื่อปรับปรุงมากกว่าทุกสุขภาพของพวกเขา แต่มีหลายปัจจัยที่ขัดขวางพวกเขาจากการบรรลุเป้าหมายของพวกเขาเช่นรายการอาหารที่ไม่แข็งแรงและการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม นอกเหนือจากที่แต่ละคนก็ทำผิดพลาดเมื่อลดไขมันหน้าท้อง หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่างเป็นรายการของความผิดพลาดไขมันหน้าท้องลดคุณต้องหลีกเลี่ยง… อ่านต่อ..

Comments Off on ข้อผิดพลาดทั่วไปควรหลีกเลี่ยงเมื่อการลดไขมันหน้าท้อง

ความสำคัญของการ Physicals ปกติ – Stay สุขภาพและความสุข

หลายคนมักจะรู้ว่าพวกเขามีกำหนดทางกายภาพ แต่พบว่าตัวเองสงสัยว่า "ฉันจะได้รับการตรวจร่างกายที่อยู่ใกล้ฉัน?" มีตัวเลือกที่มีแนวโน้มจำนวนมากและสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้นด้วยการค้นหาเว็บออนไลน์หรือโดยการหยุดเข้ามาในสำนักงานแพทย์ท้องถิ่น โดยปกติแล้วมืออาชีพจะมีความสุขมากกว่าที่จะช่วยหรือโดยตรงที่อื่น … อ่านต่อ..

Comments Off on ความสำคัญของการ Physicals ปกติ – Stay สุขภาพและความสุข

ประโยชน์ของการห่อผอม

contouring ร่างกาย wraps ที่เรียกว่าการตัดผอมมีการเจริญเติบโตในความนิยมไปทั่วโลก มีประโยชน์มากมายเพื่อที่จะใช้ห่อผอมซึ่งมีให้บริการในสถานเสริมความงามและชุด … อ่านต่อ..

Comments Off on ประโยชน์ของการห่อผอม